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हड्डी कमजोर होने के १० कारण
By समाचार नाऊ ब्यूरो | Publish Date:16:36:43 PM / Wed, Mar 4th, 2015 |
अगर हड्डियां कमजोर हो जाएं, तो इसे ऑस्टियोपोरोसिस कहा जाता है। इसमें हड्डियां भुरभुरी हो जाती हैं। इस बीमारी में दर्द के अलावा हड्डियों के फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है। यह तकलीफ धीरे-धीरे बढ़ती जाती है। ऐसे में, इसे आगे बढ़ने से रोकना जरूरी है, वरना इसका इलाज मुश्किल होता जाता है। पहले इसे बुढ़ापे की बीमारी माना जाता था, लेकिन अब बदलती लाइफस्टाइल में शारीरिक गतिविधियां कम होने की वजह से कम उम्र में भी लोगों को यह समस्या झेलनी पड़ रही है।
इन वजहों से होती है परेशानी:
1- जेनेटिक फैक्टर
2- प्रोटीन और कैल्शियम की कमी
3- फिजिकली ज्यादा एक्टिव न होना
4- बढ़ती उम्र
5- छोटे बच्चों का ज्यादा सॉफ्ट ड्रिंक्स पीना
6- स्मोकिंग
7- डायबिटी़ज, थायरॉयड जैसी बीमारियां
8- दवाएं (दौरे की दवाएं, स्टेरॉयड आदि)
9- विटामिन डी की कमी
10- महिलाओं में जल्दी पीरियड्स खत्म होना
आगे स्लाइड्स पर क्लिक कीजिए और जानिए किस उम्र में हड्डियां कमज़ोर हो जाती हैं।
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